Libertar a Criatividade - 12 Semanas para Mudar uma vida - Augusto Cury

A terceira condição importante para alcançarmos a qualidade de vida é a liberação da criatividade, a fuga, nos momentos corretos, da rotina permanente e constante. Vivemos em um mundo com tanta informação e velocidade que muitas vezes nos acostumamos a viver no piloto automático, não mas pensamos para fazer as coisas, mas simplesmente a fazemos. Passamos pela vida ao invés de vivê-la.

Para alcançarmos uma vida mais plena precisamos aprender a escapar desse ciclo de vez em quando, a nos arriscarmos a fazer as coisas de forma diferente, a alterarmos a rotina, a liberarmos a nossa criatividade. Precisamos nos forçar a ir além do mediano e comum para alcançarmos o que é pleno e belo.

Para isso, comece fugindo da agenda de vez em quando, faça coisas que você não está acostumado a fazer, mude sua rotina. Se você costuma comer fora, se arrisque a cozinhar, se come sempre no mesmo lugar, arrisque algo novo, veja aquele filme que você achou que seria chato, aceite um convite de última hora de um amigo, fale com seus familiares, brinque e esqueça da vida como uma criança, enfim, desligue do que você está acostumado a fazer e faça algo novo.

Para isso, libere sua imaginação, deixe ela fluir e lhe levar para onde você quer estar, e não para onde você se encontra no momento, encante-se a si mesmo, se de de presente algo que você gosta, algo que você anseia. Mas vá além de você, surpreenda aqueles que estão ao seu redor com gestos inesperado: um presente, um carinho, uma ligação.

Paremos por um momento para elogiar e realmente prestar atenção às pessoas que amamos, conhecendo seus sonhos, alegrias, temores, desejos, realidades e perspectivas.

Enfim, liberte sua mente para dançar mais livremente na melodia da vida, faça aquilo que é saudável e lhe dá prazer, reconheça as pessoas que lhe são importantes e esteja realmente junto delas, reconheça as pessoas simples que trabalham em funções muitas vezes desmerecidas, mais de suma importância, de atenção também a essas pessoas, economize críticas e gaste elogios, sempre busque conhecer lugares novos, culturas diferentes, naturezas exuberantes.

Enfim, saia da rotina e libere sua criatividade, busque sempre o novo para que assim você sempre tenha algo para contemplar, ultrapasse seus limites (com responsabilidade), busque sempre o melhor do que você pode ser, e assim, sempre haverão novas perspectivas, novos momentos e novas histórias pra contar.

Qual a coisa nova que você vai fazer hoje?

OBS.: Este texto foi baseado no livro 12 semanas para mudar uma vida de Augusto Cury. Segue abaixo link para demais textos relacionados:

12 Semanas para mudar uma vida - Augusto Cury / Uma visão pessoal

Ser autor da sua vida: O resgate da liderança do eu - 12 semanas para mudar uma vida - Augusto Cury

Contemplar o Belo - 12 Semanas para Mudar uma vida - Augusto Cury

Contemplar o Belo - 12 Semanas para Mudar uma vida - Augusto Cury

Continuando nossa busca por um melhor conhecimento e qualidade de vida baseada nos conceitos de Augusto Cury, em seu segundo capítulo, somos convidados a contemplar o belo. Acostumamos-nos tanto com a correria do dia a dia que nos esquecemos de contemplar toda a beleza que nos cerca, buscamos grandes maravilhas do mundo, mas esquecemos de contemplar os pequenos detalhes do dia a dia.

Dessa forma, após entendermos que devemos ser donos de nossas vidas, temos agora que aprender a amar aquilo que está ao nosso redor. Temos de aprender a viver o presente, o passado já foi e o futuro tem o costume de escorrer por nossas mãos, por isso, temos de fazer com que cada momento seja mágico, com que cada situação e oportunidade sejam aproveitadas.

Contemplar a beleza é aprender a fazer coisas simples que muitas vezes acabamos por nos esquecer no dia a dia, escrever poesia, dançar, cantar, andar descalço, sair na chuva. É aprender a fugir do padrão de beleza que nos é imposto todos os dias pela mídia, e conseguir no meio do "caos" em que vivemos parar por 10 minutos para contemplar o silêncio.

Por fim contemplar a beleza é entender que a vida é bela, é aprender a contemplar os pequenos detalhes que nos passam despercebidos todos os dias é, como disse Shakespeare, entender que "a vida tem valor e que você tem valor diante da vida".

Viva o hoje, domine sua vida e "retire o véu" do senso comum para enxergar um novo mundo. Então. Já vil algo novo hoje?

"Só existem dois dias do ano que nada pode ser feito.

Um se chama ontem e outro se chama amanhã,

Portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer,

e principalmente viver"

Dalai Lama

OBS.: Este texto foi baseado no livro 12 semanas para mudar uma vida de Augusto Cury. Segue abaixo link para demais textos relacionados:

12 Semanas para mudar uma vida - Augusto Cury / Uma visão pessoal

Ser autor da sua vida: O resgate da liderança do eu - 12 semanas para mudar uma vida - Augusto Cury

Ser autor da sua vida: O resgate da liderança do eu - 12 semanas para mudar uma vida - Augusto Cury

A primeira característica apresentada por Augusto Cury para se alcançar a qualidade de vida é aprender a ser autor da sua vida. Esse é um aspecto fundamental quando buscamos qualidade de vida, felicidade e realização. Não podemos estar bem com nós mesmos se deixamos nossas vidas serem levadas pelos desejos dos outros, se não escrevemos nossa própria história.

E para conseguirmos dirigir nossas vidas é necessário que tenhamos metas claras, que saibamos onde queremos chegar, e que façamos as escolhas necessárias para isso, lembrando-se sempre que toda escolha trará consigo alguma perda, e não apenas ganhos. Elas trarão mudanças em todas as áreas de nossas vidas.

Outro ponto importante, se desejamos ser autores de nossa vida, é sermos transparentes, não nos escondendo atrás do que temos ou através de máscaras, mas mostrando o que somos. E para sermos transparentes temos de reconhecer nossos limites e falhas, entendendo assim quais são as nossas limitações.

E ao aprendermos a nos entender e a criar as nossas metas de vida, temos de conquistar o domínio próprio, que está ligado a nossa capacidade de controlarmos a nós mesmos e não sermos controlados pelo ambiente em que estamos inseridos ou pelas circunstâncias ou até mesmo por nossos conflitos internos.

Dessa forma, ser autor de sua vida é mais do que escrever sua história em um papel, é aprender como viver a história que você escreveu, é entender que a vida é feita de momentos no tempo e que o tempo é curto, é perceber que somos responsáveis por nossas ações, e mais do que isso, somos responsáveis pelos atos de nossa vida no presente e como consequência pelo futuro que alcançaremos. 

E quando entendemos que essa responsabilidade está em nossas mãos aprendemos a pensar antes de agir, aprendemos que não somos inferiores a ninguém e que por isso nunca devemos desistir de quem amamos ou de nós mesmos, pois devemos aprender a enfrentar nossos problemas com dignidade e cabeça erguida. 

Por fim, devemos aprender que nós somos líderes de nós mesmos e não escravos do ambiente e dos conflitos que ocorrem ao nosso redor. Por isso te pergunto:

Quais decisões você precisa tomar hoje para começar a ser autor de sua vida?

OBS.: Este texto foi baseado no livro 12 semanas para mudar uma vida de Augusto Cury. Segue abaixo link para primeiro texto relacionado.

12 Semanas para mudar uma vida - Augusto Cury / Uma visão pessoal

12 Semanas para mudar uma vida - Augusto Cury / Uma visão pessoal

Se pararmos para observar nossa vida, muitos de nós irá perceber que estamos passando por ela ao invés de vive-la. Nunca houveram tantas formas diferentes de se comunicar e ao mesmo tempo nunca nos deixamos ficar tão sós. Não apreciamos mais a presença das pessoas, trocamos elas por telas que cada vez mais dominam o nosso dia a dia.

Nesse sentido vamos perdendo a capacidade de sentir e de se encantar, dando cada vez mais espaço para a solidão, a angustia, o estresse, a depressão, a tristeza. Vivemos tanto a busca de ter mais, de ser o mais reconhecido, de estar sempre ocupado, do prazer a qualquer custo, que perdemos a capacidade de sabermos quem somos, de reconhecermos o nosso próprio eu. 

Em meio a uma sociedade tão barulhenta, esquecemos a importância do silêncio. E passamos a viver somente respondendo aos estímulos externos, não parando para nos interiorizar, reconhecer quem somos e entender os anseios de nosso coração. Esquecemos que "a vida tem valor e que cada pessoa tem valor diante da vida".

No fim das contas a vida é um grande dom, "sem ela, não temos nada e não somos nada. E sem qualidade de vida, ainda que estejamos vivos, não temos sentido encanto, saúde e prazer de

viver" (AUGUSTO CURY).

Um grande livro que nos ajuda a refletir sobre a vida é o livro "12 semanas para mudar uma vida de Augusto Cury", esse livro nos convida a fazer uma experiência que nos fará refletir durante doze semanas sobre doze pontos que nos ajudam a enxergar melhor o sentido da vida.

Durante as próximas semanas vou apresentar um pouco da minha perspectiva sobre cada um dos doze pontos apresentados no livro e espero que possamos refletir mais sobre nossas vidas.

Para aqueles que desejarem recomendo o investimento no livro e coloco abaixo dois links para compra do mesmo em sua forma física ou para Kindle.

Link 1: Versão Física 

Link 2: Versão Kindle